인생 목표 세우기 방법

대다수의 사람들은 미래에 무엇이 되고 싶다, 무엇을 갖고 싶다 같은 인생의 꿈이 있습니다. 최소한 모든 사람들은 인생에서 얻고 싶어하는 흥미나 가치 같은 것을 갖고 있지요. 그렇지만 그것을 위해 몇 년간 지킬 수 있는 계획을 세우고 노력하는 것은 어려운 일입니다. 어디서부터 시작해야 하는지 알기도 어렵고, 갖고 싶은 것을 얻는 것이 불가능해 보이기도 합니다. 하지만 잘 준비한다면 인생의 목표를 잘 세울 수 있을 것입니다. 또한 그런 계획을 세우는 것 자체가 만족스러운 일이기도 합니다. 인생 목표 세우기 지금부터 시작해봅시다.

인생 목표 세우기 PART1 인생의 목표 설정

1. 원하는 것이 무엇인지 생각해 보자. 

사람들은 자신이 인생에서 원하는 것이 뭔지 대강 알고 있습니다. 

먼저 해야 할 것은 "행복", "안전" 같은 가치를 정확히 자신이 원하는 것으로 바꾸는 것입니다.

2. 자신에 대해 적어 보자.

일반적인 내용에서 명확한 내용으로 바꾸려면 우선 자신에 대해 마구 적어 보는 시간이 필요합니다. 자신의 성격, 흥미를 생각해 보자. 그러면 자신에게 가장 중요한 것이 무엇인지 알게 될 것입니다.

3. 미래를 상상해 보자.

이상적인 미래에 대해 생각해 봅시다. 그 미래는 어떤 모습일까요? 상세한 모습을 그려 볼 수 있도록 자신에게 몇 가지 질문을 던져 봅시다. 

4. 목표를 명확하게 하자. 

이렇게 마구 적어 보고 나면 인생에서 무엇을 하고 싶다는 아이디어가 떠올랐을 것입니다. 이제 그 아이디어들을 최대한 상세하게 적어 볼 시간입니다. 

5. 이유를 생각해 보자. 

이제 몇 가지 인생의 목표 후보가 생겼을 것입니다. 하나씩 살펴 보면서 자신에게 "왜 내가 이것을 하고 싶어 하는 거지?"라고 물어 봅시다. 답변에 따라 목표를 수정하게 될 수도 있습니다.

인생 목표 세우기 PART2 목표 달성을 위한 계획 세우기

1. 목표의 우선 순위를 정하자. 

이 시점에서는 몇 개 또는 여러 가지 목표들을 가지고 있을 것입니다. 이제 진지하게 목표 달성을 위한 계획을 세울 시간입니다. 첫 단계는 우선 순위 설정입니다.

2. 조사를 하자.

한 가지 목표나 함께 이룰 수 있는 몇 가지 목표로 목표가 압축되었다면, 이 목표를 이루기 위해 무엇을 해야 할지 시간을 들여 고민해 봅시다. 

3. 하위 목표를 세우자.

인생의 목표를 이룬다는 것은 길고 복잡한 과정입니다. 자신의 목표를 이루기 위해 어떤 것들이 필요한지 조사했으니 그 내용을 바탕으로 목표를 작게 쪼개 봅시다.

4. 시간 계획을 세우자. 

이루고 싶은 목표의 단계들을 만들었다면, 시간 제한을 걸 시간입니다. 각 단계가 어느 정도 걸릴지 생각해 보고 목표 달성에 필요한 시간표를 만들어 봅시다.

5. 장애물을 대비하자. 

마지막으로 계획을 방해할 것들을 생각해 봅시다. 어떤 장애물이 있을지 미리 생각을 해 두면 나중에 그것들이 나타났을 때 잘 대처할 수 있습니다. 

인생 목표 세우기 PART3 목표를 이루기 위해 열심히 일하기

1. 올바른 환경을 만든다. 

목표가 어떻든 목표를 달성하는데 필요한 좋은 환경이 있기 마련입니다. 자신이 시간을 보내는 곳에서 사람이나 사물이 장애물이 되지 않도록 최선을 다해 좋은 환경을 만들어보세요. 

2. 시작하자. 

목록 맨 위에 있는 하위 목표를 시작할 날을 정하고 일해봅시다.

3. 목표를 꾸준히 이루어 가자. 

시작한 후 중요한 것은 꾸준히 멈추지 말고 실행하는 것입니다. 이렇게 단계를 밟아 가는 데에는 긴 시간이 걸립니다. 발전을 하기 위해서는 필수적인 일입니다.

4. 의욕을 계속 충전하자. 

꾸준함이 중요하기 때문에, 꾸준히 의욕적인 태도를 유지하는 것도 중요합니다.

5. 진행 상황을 기록하자. 

꾸준히 의욕을 내는 좋은 방법 중 하나는 진행 상황을 기록하고 꾸준히 확인하는 것입니다. 목표와 개인적인 선호도에 따라 앱, 플래너, 달력 등을 쓸 수 있습니다.

팁

인생의 경험에 따라 목표는 자주 바뀝니다. 몇 년 전에 세운 계획을 생각 없이 따라가지 말고 자신의 목표에 대해 의식적으로 생각해 봅시다. 수정해도 괜찮습니다.

좋아하는 것을 하는 대신 자신이 싫어하는 내용을 피하는 것에 집중하는 부정적인 목표를 세우면 안됩니다. 예를 들면, "나쁜 인간 관계 맺지 말기"는 "좋은 인간 관계 맺기"보다 덜 효과적입니다.